Z TEJ SAMEJ PŁYTY: Co będzie z naszym krajem wie tylko jeden Bóg... Wszędzie gdzie nie spojrzę, widzę *******ony wyzysk pod tym samym sklepem, ta sama brygada kryzys. Ofiary PRL'u, jak tu żyć w kapitaliźmie, który nie daje szans ludziom cierpiącym za ojczyznę ? Nie ma tu równości, klasa oparta na krzywdzie, tu gdzie każdy jest nędzarzem, a polityk [...]
[...] silce. Nie to ze wygladam jak miesniak ale mam rzezbe i teraz moja rehabilitantka mowi ze to ma duze znaczenie.Przed operacja tez cwiczylem, z lekarzem mialem uzgodnione co robic. Miesnie pozwalaja tez na szybsze dojscie do zdrowia. JA mam 8 tyd po operacji a miesien mi ladnie sie odnowil. Teraz znowu chodze na silke, do tego basen. Mysle ze [...]
Panowie wszystkie formy mega dobre 8-) musze sie przyznac ze czasem chciala bym byc facetem tylko dlatego zeby walic wiecej koksow i tych innych tez sprobowac ktore nie sa dla kobiet :((( zazdrooo w hoyyy :-D Z korzyścią dla społeczeństwa i Polski pozostań proszę piękną dziewczyną, jaką jesteś;-) Marki przegość, niesamowicie to wygląda Popouri, [...]
dzięki Ci mis za info i wsparcie. coś mi przerwa nie posłużyła bo mi się zebrać nie chciało żeby w ogóle pójść na siłkę po prawie tygodniu nieobecności, ja z charakteru raczej obowiązkowa dziewczyna jestem, więc wcześniej chodziłam regularnie i nawet jak coś mi wypadło to kombinowałam żeby te 3 razy w tyg trening był i powiem, że się wkręciłam w [...]
Bjj: a) uczy walczyc we kazdej sytuacji, czy to w stójce, czy w parterze b) uczy walki w zwarciu c) uczy jak się bronić przed ściągnięciami na ziemię d) jeśli się nie uda to uczy jak na tej ziemi skończyć przeciwnika dzwignią czy duszeniem, albo jak po prostu go przekręcic i uciec e) uczy jak walczyć na plecach f) opiewra się na technice a [...]
Dobra po kolei Olokk: „To o zakupach napisałem dlatego iż koleżanka Aduina napomniała o robieniu zakupów i siedzeniu przed telewizorem i o tym, ze honor według niej powinien nam przeszkadzać. A właśnie nie, bo takie już są role obu płci poukładane, ale to bardzo stereotypowe podejście. Mam nadzieję, ze nie zamotałem i nie ma już [...]
Wcisnąłem enter i przez przypadek wysłałem wiadomość. Napisz jak to wygląda u mnie. Kaloryczność mam na poziomie 2500kcal , raz więcej raz mniej - wszystko zależy od dnia. BTW nie podam bo nie znam. Zjadam dziennie 4 posiłki. Rano przed pracą praktycznie codziennie (oprócz weekendów) jem omleta. Przygotowuje go sobie na 3 dni (czasem mi [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
anubis ja nie chcę z nią nic robić, ale dziewczyna nie chce mi dać spokoju, najgorzej jak jej się zachce aerobów po moim treningu siłowym. Żebyś ty ją wtedy widział jak odmawiam. No ale przecież nie spalę w tak głupi sposób mięśni. Mówi, że ona też ma swoje potrzeby i że muszę znaleźć sposób by je zaspokoić. Ja już nie wiem co robić
WODYN U mnie z bólem przy PPress jest tak: - jak chwycę szerzej to przez całe przedramie (począwszy od nadgarstka, konczac na lokciu) przechodzi taki jakby 'prąd' podczas wyciskania lub opuszczania - różnie. - jak chwycę tak jak na filmie - wyciskam spokojnie, ale jak odłożę sztangę to napyerdalają nadgarstki - ale tylko w ostatnich seriach na [...]
[...] nie wie wszystkiego jak jakiegos idiote niemajacego pojecie o niczym. Chyba troche szacunku sie nalezy zwlaszcza ze nie zalozylam posta o tresci"hej chce schudnac co robic" Z paroma rzeczami, ktore pisza w podwieszonych postach nie zgadzam sie, bo naukowo zostalo udowodnione,ze np. polecany tutaj przez niektorych slodzik (szczegolnie [...]
o curwa... mam za swoje - trza bylo tu zagladac na biezaco... Bulmastif wspominales o jajach w dopingu ale takich sie nie spodziewalem... Wyjasnienie - moj admin sie poddal i sprzedal swoja siec znacznie wiekszej formie - bylem dzis po egzemplarz nowej umowy, zaraz go przejrze, podpisze i na dniach pojade sie podpiac na nowo (bo dopuki nie mam z [...]
[...] jak wydala taki dzwiek"AAAAA ALAA AAAA" Weszedl wkoncu,juz banan na twarzy.Tak mecze ja z 3 minuty i pomyslalem sobie kurde bez kondona na wariata jade,niebede robic przypalu,jescze ojcem zostane .Skonczylem chwile jescze sie popiescilismy i poszlismy do duzego pokoju i tam juz rozmawialsmy z znajomymi No to byloby na tyle heheh [...]
Hmm... Milion razy to juz było i ja to czytałam, ale nie pamietam i nie mam siły szukać w tych 250 stronach. Z czego robia sie zrosty po rekonstrukcji. Wczoraj byłam na wizycie kontrolnej i gadałam z jedna dziewczyną, która miała je juz dwa razy usuwane. Co robic by im zapobiegac? Widze stara ekipa powraca :) Pozdr
Witam wszystkich , dawno juz nie pisałem , może ktoś pamięta jak w poprzednim wątku pisałem o tym ,że na solówe chce iść gościo z równoległej klasy , a więc po tym zdarzeniu się z nim pogodziłem itd i byliśmy dobrymi kolegami itd , sylwestra spedzalismy razem , spotykalismy sie i w ogole , no mozna powiedziec ze bylismy ziomkami. A w czwartek [...]
Cześć ja mam przebity język, brode i pępek nie wspominam już o uszach. Wogóle nie żałuję, moja siostra ma tak samo jak ja a brat ma w brwi. Przebicie w brwi nie boli wogóle, ale trzeba to robić u kogoś kto ma już doświadczenie a nie po jakis kolegach czy koleżankah biegac co przebijaja każdemu kto chce. Kolczyki do języka brody czy brwi nie radzę [...]
Witam, pora w sumie na podsumowanie, jako że jestem już na forum grubo ponad pół roku (ola boga, jak ten czas zapiernicza!) Pół roku, oznacza nie tylko obecność tu ale również wiele innych zmian. Szczególnie tyczy się to: -zmiany diety, która po moich 'cudownych' wspaniałych przygodach potrzebowała rekonstrukcji i budowy od nowa (nie lubię [...]
Ja też mam kurzą klate, jestem chudy i jest juz za późno żeby korygować ją ćwiczeniami( chodzi mi tu o oddychanie w pozycji na brzuchu, jakieś gorsety czy inne rzeczy, o których zresztą czytałem w internecie ) żaden lekarz mi nie poradził co mam z tym robić konkretnego tylko mowili zebym sobie klate rozbudowal to mi miesnie troche zakryja. Nie [...]
Dawno nie pisałem :) Jeśli chodzi o to białko, to bywa z nim różnie. Np. 2 poprzednie dni miałem ponad 200g z jedną porcją z prochu, ale bywają i takie gdzie jem trochę gorzej i trzeba pociągnąć aż 2 porcje. Wszystko w miarę możliwości. Dziś 2700 zjedzone, białka ok 170g. Trening na siłce był, z tym że byłem z dziewczyną (ona pierwszy raz), robiła [...]
"No to co w takim razie mają robić kobiety żeby nie musiały sie bać gwałtu itp.?" - Ludzie takze boja sie napasci, rozboju, pobicia, wypadkow samochodowych, raka, kataklizmow. I jak to wplywa na ich zycie? Chocby nie wiem ile kobiet trenowalo, to i tak tylko znikomy odsetek podejmie obrone w czasie napasci, proby gwaltu. Ale czy sobie [...]
"Puchatek, wydaje mi się że albo niechodziłeś do gim," Prorok czy co? :) "albo byłeś tam gnojony jak założyciel tematu- bez urazy." Hmmm, nie sądzę ;) "Niby dlaczego jak nauczyciel sie na ciebie wydziera bezpodstawnie to ty niemożesz na niego???" Szacunek. Mówi ci to coś? Bez powodu się nie wydrze. "Nieboję sie [...]